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2.9亿人患这种病,1.16亿人死于它!

来源:中国平安时间:2017-08-14

近日,国家心血管中心发布了《中国心血管报告2016》,报告显示,我国心血管病患病率处于上升阶段,推算患病人数约2.9亿,城乡居民疾病死亡构成比中,心血管病占首位,每5例死亡中就有2例死于心血管病,也就是说我国或有1.16亿人死于心血管疾病。

我国心血管疾病呈现的特点主要表现为以下几个方面:

医疗保险插图

1.约2.9亿,发病率呈现上升趋势

该报告指出,我国心血管病患病率处于上升阶段,推算患病人数约2.9亿。由于我国人口老龄化等因素的影响,心血管病死亡的绝对数字仍在快速上升,2013年较1990年增加了46%。

2.可防可控!死亡率逐年降低

据专家介绍,心血管病实际上是一种可防可控的疾病,早期加以预防或者及时治疗,不会发展到最后需要做手术,甚至死亡的风险。

国家心血管病中心前期的全国性研究显示,我国主要心脏中心搭桥手术的整体院内死亡率已降低到2.2%。自2004年连续十年的多中心数据监测发现,尽管我国单纯接受冠状动脉旁路移植术的患者年龄逐年上升,手术危险因素增加,但院内死亡率、并发症发生率却逐年降低。

3.心脑血管医疗负担极高

《报告》还对心脑血管病所导致的负担进行了评估。值得关注的是,2004年至今急性心肌梗死、颅内出血、脑梗死在内的3类心脑血管病住院总费用均有增加趋势。

如果不幸患有心脑血管疾病,在没有社保和任何商业医疗保险的帮助下,对于一般家庭来说,巨额的住院医疗费用会把整个家庭压垮。

但是小编提醒:心脑血管疾病均属于可以预防的疾病,可从导致疾病的几大因素入手,把疾病挡在门外。

1、预防超重和肥胖

有研究对11万余名女性进行了长达16年的随访,发现体重超标是缺血性心脑血管病的危险因素。

膳食中饱和脂肪酸及钠摄入与脑卒中呈正相关,是人群脑卒中病死率的主要决定因素。一般而言,脂肪摄入以每天不超过50克为宜,且饱和脂肪酸所占比例不宜过高。

2、避免蛋白质缺乏

曾经有调查表明,动物蛋白可以抑制脑卒中的发生,但肉类吃太多,也会导致脂肪摄入过量,并加重肾脏负担。

因此,老年人每天每千克体重摄入蛋白质以1.2~1.5克为宜,其中以优质蛋白质如鱼、蛋、奶类、瘦肉、豆制品为主,食用鱼类蛋白、大豆蛋白等还可降低脑卒中发病率。

3、补充膳食纤维

增加膳食纤维摄入可预防高血压、降低脑卒中风险。提倡多食用谷类食物、粗杂粮,每天多吃蔬菜、水果等含膳食纤维较高的食物。糖果等甜食要少吃。

4、低盐饮食

我国膳食指南提示,每人每天食盐摄入量应小于6克。从心脑血管病预防角度来说,人们的饮食还是要尽量清淡一些,逐渐减少食盐用量。

5、保持健康生活方式

心脑血管疾病与空气污染、工作紧张、生活不规律和内分泌调节等因素都有一定关系,因此养成健康的生活习惯对控制疾病有帮助。

6、买一份保险兜底

现阶段人们的生活环境、饮食习惯发生巨大改变,疾病的发生概率不断提升,就算将来没有发生心血管疾病,也难保不出现其他疾病,因此购买一份医疗保险就显得格外重要,比如平安e生保医疗保险,不限疾病种类,不限治疗手段,住院/特殊门诊/门诊手术均覆盖,最高600万保障,是保障未来生活的首选。

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