8月17日下午,奇美电子有限公司在广东养老险客服部的协助下,为员工举办了一场题为“压力管理与自我调适”的讲座。本次讲座参会人数有80人以上,时间约1个半小时。
社会的高速发展,急促的生活节奏,紧张的工作状态……都是现代人的生活特征,这就导致人们心理上承受了巨大的压力。生活中的压力无处不在,有的可以产生积极影响,有的却造成了消极的损害,压力对身体的影响并不亚于其它躯体性疾病。如今有不少大型企业已经意识到员工心理健康的重要性,纷纷为员工开设各种渠道的心理咨询,而作为台资企业的奇美电子有限公司也非常关心广大员工的身心健康。
讲座邀请到了暨南大学附属第一医院心理科的贾艳宾教授,为员工献上了一场别开生面的健康讲座,讲座上贾教授深入浅出的分析了我们生活中碰到的各种压力,以她的亲身经历及听闻为例子分析了压力的来源,压力的本质以及压力的影响。也为员工讲解了很多实用的减压方法,可帮助解决不少生活中的问题。讲座上每位员工都参与了压力自我测试,让大家更加了解自己的心理状况。客户方对分公司此次安排的讲座非常满意和赞赏,建议日后可以提供更多类似的交流机会,保持良好的合作关系。
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